dai 3 ai 5 anni
Infanzia
Il primo incontro con la pedana: musica, movimento e giochi con i piccoli attrezzi.
ASD Trakia Italia Ginnastica ritmica a Massa
Corsi per bambine della scuola dell'infanzia, delle elementari e delle medie. Scrivici o chiamaci: ti raccontiamo come lavoriamo e organizziamo una prova.
- Per chi
- Bambine dall'infanzia alle medie
- Dove
- Massa
- Come si partecipa
- Da soci e tesserati dell'associazione
Un'associazione tutta per la ritmica
ASD Trakia Italia è un'associazione sportiva dilettantistica che si occupa di una cosa sola: la ginnastica ritmica. La nostra attività si svolge a Massa.
È un'attività sportiva istituzionale, rivolta esclusivamente ai soci e ai tesserati: per allenarsi con noi si entra a far parte dell'associazione. Come si fa te lo spieghiamo al primo contatto, con calma e senza impegno.
Che cos'è la ritmica?
Musica, movimento e piccoli attrezzi che si lanciano, si fanno rotolare e si riprendono al volo. Si allenano equilibrio, coordinazione, flessibilità e senso del ritmo, e si cresce in gruppo, una compagna accanto all'altra.
Corsi per bambine, dall'infanzia alle medie
I corsi seguono le tappe della scuola: infanzia, elementari e medie. Così ogni bambina si allena con compagne della sua età.
dai 6 ai 10 anni
Elementari
Le basi del corpo libero e degli attrezzi, imparate un passo alla volta e insieme alle compagne.
dagli 11 ai 13 anni
Medie
Più tecnica e più consapevolezza, con esercizi completi costruiti sulla musica.
Giorni, orari e palestra di ogni gruppo te li diciamo noi. Chiedi informazioni per tua figlia
Cinque attrezzi e tanta musica
Nella ritmica si lavora a corpo libero e con cinque attrezzi. Ognuno ha il suo carattere.
-
Fune
Salti, giri e passaggi dentro e fuori la corda.
-
Cerchio
Si fa rotolare, si lancia in alto e ci si passa attraverso.
-
Palla
Rotola lungo le braccia e la schiena, vola e torna in mano.
-
Clavette
Una per mano: mulinelli, piccoli lanci e tanto ritmo.
-
Nastro
Spirali e serpentine che disegnano l'aria intorno alla ginnasta.
In palestra
Riscaldamento, attrezzi, salti e qualche risata: un'occhiata a come si sta sulla pedana.
Chiedi informazioni o una prova
Lasciaci due righe: ti ricontattiamo noi per conoscerci e rispondere alle tue domande.
Come si comincia
-
Compili il modulo o ci chiami al +39 327 467 7108.
-
Ti raccontiamo giorni, palestra e come iscriversi all'associazione.
-
Tua figlia viene in palestra e prova la ritmica.
Contatti
Dove siamo
Per giorni e orari dei corsi chiamaci o compila il modulo: ti diciamo tutto. I corsi sono riservati ai soci e tesserati dell'associazione.